Aktivitetskalender
<oktober 2017>
mationtofr
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Kommende aktiviteter
Alle kommende aktiviteter
Sponsorer - Fodbold
Tøjpartner:
Sponsorer - Håndbold
Talentpartner:
Nyhedsbrev
Tilmeld dig til FCM Klubsamarbejdets nyhedsbrev ved at indtaste din email adresse herunder
FCM Klubsamarbejdet
Ønsker din klub at blive en del af FCM Klubsamarbejdet, så udfyld ansøgningsskemaet.

Udfyld ansøgningsskema
Klub-login
Brugernavn:  
Adgangskode:  
Glemt password?
Om øvelserne
FC Midtjylland har i øvelserne i FCM Teknikmærke valgt at sætte fokus på balance og koordination (jonglering og jonglering med hovedet) – hurtige fødder (vende- og driblebanerne samt finter) – boldbehandling (første berøring langs jorden og i luften) – pasningsfærdigheder (pasninger) samt det at score mål (offensive hovedstød – spark på mål). 

Øvelserne som sådan er ikke revolutionerende, og mange vil sikkert nikke genkende til enten hele øvelser eller dele deraf fra andre sammenhænge. Hele vejen igennem er der dog fokus på den enkelte tekniske detalje, men samtidig er FCM Teknikmærke også gjort funktionelt, så værdien af den tekniske træning kan overføres til kamprelaterede handlinger. Derfor er der i flere øvelser, gjort det bevidste valg, at der fx efter en finte eller en førsteberøring skal ske en efterfølgende handling, der i disse tilfælde handler om at sparke en bold i mål, men da det som skrevet, er den enkelte detalje (fx første berøring), der er fokus på, betyder det mindre, hvilket ben bolden sparkes i mål med, hvorfor det i princippet godt kan ske med favoritbenet på samtlige forsøg i den enkelte tekniske disciplin.

Generelt set vil FC Midtjylland gerne sætte fokus på det at score flere mål. Der udvikles i dansk fodbold ikke mange topangribere, hvilket FCM mener, kan hænge sammen med, at det at afslutte ikke trænes nok, så det må vi gøre noget ved. FCM opfordrer ikke til den endeløse kø-træning, hvor en hel række af spillere står og venter på, at én spiller sparker på mål, men snarere at det at score mål indtænkes i den almindelige tekniske træning, som gøres i øvelserne her.

Download nedenfor øvelsesbeskrivelserne for FCM Teknikmærke, og så er det ellers bare om at komme ud på træningsbanen.

1. berøring langs jorden

Driblebane bronze - sølv - guld

Driblebane ulv

Finte bronze - sølv - guld

Finte ulv

Jonglering

Offensive hovedstød

Pasning bronze - sølv - guld

Pasning ulv

Spark bronze - sølv

Spark guld - ulv

Vendebane

Specielt for ulvemærket
1. berøring i luften

Jonglering med hovedet
Du har ikke den nødvendige version af flash. Klik her for at hente den.
Du har ikke den nødvendige version af flash. Klik her for at hente den.
Du har ikke den nødvendige version af flash. Klik her for at hente den.
Samarbejdsklubber
Samarbejdsklubber