Hjem / 1. Berøringer

1. Berøringer

1. Berøringer

Første berøring er vigtig for at få kontrol over bolden, når den modtages og man forbereder den næste aktion.

Aktiv første berøring

Se video

Første berøring

Se video

Fod til knæ til hoved

Se video

Aktiv førsteberøring inder- og ydreside

Læs mere

Under fodsålen m/ højre og venstre

Læs mere

Bagom støttebenet

Læs mere

Aktiv førsteberøring bagom støttebenet

Læs mere

Aktiv førsteberøring m. højre & venstre

Læs mere

Førsteberøring bagom støttebenet

Læs mere

Ydreside førsteberøring m/ højre og venstre

Læs mere

Tæmningsøvelse

Læs mere

1. berøring m/ brystkasse

Læs mere

Aktiv 1. berøring pt 1

Læs mere

Aktiv 1. berøring pt 2

Læs mere

Passiv 1. Berøring pt 1

Læs mere

Passiv 1. berøring pt 2

Læs mere

Tæmning m/ brystkasse

Læs mere

Tæmning m/ lår

Læs mere